Erst wenn die Trennung wirklich realisiert und angenommen wird, kann die echte Verarbeitung erfolgen. Ein Wechselbad der Gefühle zwischen Trauer, neuen Einsichten und Aufbruchstimmung kennzeichnet diese Phase, die viele Monate dauern kann. Zwischen den dunklen Tagen oder Stunden, wo uns alles zu viel wird und wir uns sehr einsam und verletzt fühlen, gibt es nun auch Lichtblicke und wieder glückliche Momente. Wir erahnen, wie es sein kann, wieder glücklich zu sein. Ob uns das gelingt, hängt auch viel von uns selbst ab und unserer Bereitschaft, tief in unsere Seele einzutauchen. Nur wenn wir alle Gefühle wahrnehmen und uns mit ihnen auseinandersetzen, können wir uns von unserem Kummer befreien und gestärkt daraus hervorgehen. Zwischendurch dürfen wir natürlich die Leichtigkeit des neuen Seins genießen, um Kraft zu tanken und Hoffnung zu schöpfen. Dann dürfen wir Pläne schmieden für unser neues Leben und ganz vieles ausprobieren, was in der Vergangenheit zu kurz gekommen ist. Schließlich liegt in jeder Krise eine Chance und jetzt heißt es unser „Ich“ neu kennenzulernen und zu definieren: Welche Talente, Wünsche und Visionen schlummern noch in mir? Was wollte ich schon immer mal tun?

Je weiter der Ex-Partner irgendwann in den Hintergrund rückt, umso stärker wir werden, umso wichtiger ist es nun, Frieden zu schließen. Auch wenn wir uns die neue Lebenssituation vielleicht nicht ausgesucht haben, ist es wichtig, unser Schicksal anzunehmen. Nur dann sind wir wirklich wieder frei, frei für ein neues Leben und auch irgendwann wieder frei für eine neue wahre Liebe!