Tanja Tremmel

Heilpraxis für Psycho­therapie in Sauer­lach

Psychotherapeutische Hilfe in Krisenzeiten

Krise als Chance

Manchmal überraschen uns Krisen in unserem Leben, die wir alleine nur schwer über­winden können. Vielleicht ...

  • hast Du eine Trennung oder eine belastenden Ehe­krise zu bewältigen.
  • fühlst Du dich chronisch über­fordert.
  • hast Du einen geliebten Menschen ver­loren.
  • fühlst Du Dich antriebs­los oder es fehlt Dir die Perspektive.
  • verspürst Du Angst, Unsicher­heit und persönliche Begrenzung.
  • brauchst Du professionelle Unter­stützung bei einem seelischen Not­fall.

Wir sehnen uns in solchen Situationen nach einem Zuhörer. Wir wünschen uns Hilfe und einen geschützten Raum, wo wir in unsere Seele eintauchen können, um nach Lösungen zu suchen.

Als Heil­praktikerin für Psycho­therapie bin ich an Deiner Seite, wenn Du in Lebens­krisen wieder Boden unter den Füßen gewinnen willst oder in eine neue Richtung auf­brechen möchtest.

Vielleicht spürst Du, dass Du in Deinem Leben etwas ändern möchtest und weißt nicht genau was und wie. Du suchst den nächsten Schritt, Klarheit oder nach neuen Impulsen: Ich helfe Dir dabei, auf Deine Seele zu hören und neue Perspektiven zu gewinnen. 

„Man muss durch die Nacht wandern, wenn man die Morgenröte sehen will.“

Gibran Khalil – Arabisch-Amerikanischer Maler, Philosoph und Dichter, 1883 – 1931

Beratung & Therapie

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehst Du als Mensch und die seelische Belastung, die Dich zu mir geführt hat. Die Lösung für ein Problem liegt immer in uns selbst, nur der Zugang ist oft nicht leicht zu finden. Ich bin für Dich da, um Dich ein Stück Deines Lebens­weges zu begleiten. Gemeinsam finden wir den Zugang und begeben uns auf Deine innere Reise. Dabei wirst Du eine kostbare Ent­wicklung erleben, Krisen überwinden und neue Lebens­kraft gewinnen.

Dieser Prozess ähnelt dem Verpuppungs­prozess einer Raupe, die zum Schmetter­ling wird. Wusstest Du, dass das Wort Schmetter­ling im Griechischen Psyche heißt, was gleich­zeitig für die menschliche Seele steht. In diesem Sinne und nach meiner Philosophie "Faszination Seele" möchte ich Dich motivieren Dein Inneres zu hören, an Problemen, Krisen oder Blockaden zu arbeiten und gestärkt daraus her­vor­zu­gehen. 

Ich unterstütze Dich bei folgenden Schwer­punkten:

  • Psychosomatische Leiden
  • Schlafstörung (nicht organisch bedingt)
  • Eingeschränkte Lebens­freude bis Depression
  • Seelische Begleitung bei ungewollter Kinder­losigkeit
  • Zwischen­menschliche oder berufliche Konflikte
  • Hochsensibilität
  • Essstörungen

Therapie- und Behandlungs­formen

In jeder Sitzung entscheiden wir gemeinsam, welche Therapieform(en) für den Moment am geeignetsten sind.

Oft kombiniere ich die Methoden miteinander.

Gesprächs­psychotherapie

Im Mittelpunkt der Gesprächs­psychotherapie steht die Person – nicht das Problem. Menschen erfahren und lernen in der Psycho­therapie oder Beratung, ihre verborgenen Fähig­keiten zu entwickeln und eigenständig Lösungen für ihre Probleme zu finden.

Psycho-­
Kinesiologie

In unserem Seelen­leben gibt es viele Bereiche, in die wir mit dem Verstand nicht vordringen können. Um diese tiefen Mental- oder Emotions-Ebenen zu erreichen, ergänze ich meine Gesprächs­therapie mit der Psycho-Kinesiologie – der sanften Kinesiologie für die Seele.

Gefühls­aufstellungen

Wenn wir uns unseren oft verborgenen Gefühlen widmen, erhalten wir neue Einsichten und Botschaften unserer Seele. Dazu müssen wir jedoch vom Denken ins Fühlen kommen, was nicht immer so einfach ist. Ich arbeite dazu mit einer von mir entwickelten Gefühls­aufstellung.

Ebenen- und Therapie-Modell 

Wege der Seelenarbeit & Energiearbeit

Häufige Fragen & Antworten

Die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers geht davon aus, dass der Mensch selbst weiß, was seine Seele braucht, wenn er den geeigneten Rahmen hat, um sich zu öffnen. Diesen Rahmen schafft der Therapeut insbesondere durch 3 Grundhaltungen:

Kongruenz: Der Therapeut bringt sich selbst emotional ein und geht eine echte umittelbare Beziehung auf Augenhöhe von Person zu Person ein.

Empathie: Der Therapeut versucht die Welt mit den Augen des Klienten zu sehen und auch zu spüren.

Bedingungslose positive Zuwendung: Der Therapeut nimmt sein Gegenüber vorurteilsfrei und ohne Wertung so an, wie es gerade ist.

Bei der lösungsorientierten Kurzzeittherapie nach Steve Shazer steht die bereits erlangte Lösung von vergangenen Problemen mehr im Mittelpunkt als die aktuellen Probleme. Man geht davon aus, dass der Klient aus bereits gelösten Problemen seine Bewältigungsstrategien für die aktuellen Themen ableiten kann. Dabei geht man in kleinen Schritten vor und ist davon überzeugt, dass auch kleine Veränderungen Großes bewirken können.

In meiner Arbeit kombiniere ich beide Verfahren, da sie sich wunderbar ergänzen und somit die Basis schaffen für neues Vertrauen in den eigenen Weg. Die Selbstheilungskräfte der Seele dürfen sich entfalten.

In unserem Seelenleben gibt es viele Bereiche, in die wir mit dem Verstand nicht vordringen können. Manches haben wir ins Unterbewusstsein verdrängt, weil wir zu dem Zeitpunkt des Geschehens (noch) nicht in der Lage waren, Unangenehmes oder sogar Unerträgliches, wie ein Trauma, zu verarbeiten. Um diese tiefen Mental- oder Emotions-Ebenen zu erreichen, gerät man mit der klassischen Gesprächstherapie durchaus an seine Grenzen. Daher ergänze ich meine Gesprächstherapie mit der Psycho-Kinesiologie – der sanften Kinesiologie für die Seele.

Wie funktioniert das?

Da sich die Seele und das Unterbewusstsein über den Körper ausdrücken, können wir auch über den Körper den Zugang dazu finden. Die klassische angewandte Kinesiologie testet über sog. Indikator-Muskeln, was den Körper stresst (z.B. Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten). In der Weiterentwicklung dieser Methode arbeitet die Psycho-Kinesiologie nach Dr. med. Dietrich Klinghardt über den Muskeltest mit dem Unterbewusstsein und findet dort sog. „unerlöste seelische Konflikte“, die dann entkoppelt werden können. Je weniger Konflikte im Unterbewusstsein schlummern, um so freier sind wir in unserer Persönlichkeitsentfaltung und in unserer Fähigkeit, positiv zu denken und uneingeschränkte Freude zu spüren.

Mit dieser Therapieform sind verblüffende Fortschritte möglich, wenn sich Therapeut und Patient auf das Unterbewusste und die Seele einlassen und somit den Verstand, als „Chef“ für diese Sitzung außer Acht lassen.

Der Körper als Spiegel der Seele führt uns zum Ziel, Heilung kann beginnen.

Wir sind Energie. Moderne wissenschaftliche Erkenntnisse der Quantenphysik zeigen, dass wir Menschen nicht wie bisher angenommen aus fester Materie, sondern aus Schwingungen bestehen. Wenn diese Schwingungen unseres unsichtbaren Energiefeldes blockiert sind, fühlen wir uns erschöpft oder werden krank. Mit Energiearbeit überträgt der Therapeut mit seinen Händen quasi harmonische Schwingungen, um den Klienten wieder in Balance zu bringen.

Ein Gefühl ist wie ein Kind, das in uns lebt und weint und lacht, Hunger hat, bemerkt sein will. Wer zu seinem Gefühl sagt‚ "Sei still, ich hab jetzt keine Zeit für dich!", dessen inneres Kind sitzt eines Tages in einer vergessenen Ecke und trauert, wird krank und verkümmert. Mit Gefühlen soll man umgehen, wie man mit einem Kind umgeht. Man sieht ihm freundlich und aufmerksam zu, man hört, was es klagt, man leidet mit ihm, wenn es leidet. Denn Gefühle sind die lebendigsten Kräfte in uns, und keine andere Kraft in uns bringt so Lebendiges hervor. Ein Kind hat auch Wünsche, berechtigte, gute, schöne, die nicht zu erfüllen sind. Dann nehmen wir es auf den Arm und sind mit ihm traurig. Aber wir schicken es nicht weg. Ein Kind kann verstehen, dass es nicht alles haben kann. Aber lieben muss man es, ihm Mut geben und Fröhlichkeit und Raum, seine Kräfte zu regen. (Geschrieben von Jörg Zink, Theologe)

In meiner Therapiearbeit bekommt jedes Gefühl einen Platz, um wahrgenommen zu werden. Wenn wir uns unseren oft verborgenen Gefühlen widmen, erhalten wir neue Einsichten und Botschaften unserer Seele. Dazu müssen wir jedoch vom Denken ins Fühlen kommen, was gar nicht immer so einfach ist. Gemeinsam gelingt es manchmal leichter. Ich arbeite dabei gerne mit einer sog. Gefühlsaufstellung, abgeleitet von der bekannten Familienaufstellung.

Psychotherapie ist die Behandlung seelischer Probleme durch thera­peu­tische Gespräche und ge­zielte Übungen. Ein Heil­praktiker für Psycho­therapie entwickelt ge­meinsam mit dem Klienten Lösungs­möglichkeiten für ein Ver­ständnis und eine Ver­änderung des Problems. Dabei nutzt er wissen­schaftlich erprobte Behandlungs­ansätze. Medikamente werden nicht verschrieben. Ziel ist es, gemeinsam eine Verbesserung der Situation und eine Rückkehr zur Lebens­qualität für den Klienten zu erarbeiten.

Immer dann, wenn eine seelische Belastung vorliegt, die Dein Leben be­einträchtigt und die Lebensfreude raubt oder Du Dich in einer "Sack­gasse" fühlst.

Psycho­therapie muss nicht immer die intensive Auf­arbeitung Deiner Kindheits­erfahrungen bedeuten.

Je nach Belastung und Problem variiert die Dauer und der Umfang der Therapie oder des Coachings.

„Du musst so sehr fliegen wollen, dass Du bereit bist Deine Existenz als Raupe aufzugeben!“

Trina Paulus – Amerikanische Autorin *1931

Ablauf & Preise

Erstgespräch/Anamnese

Um mit einem Menschen in eine tief­gründige innere Arbeit ein­steigen zu können, benötigt es gegen­seitiges Vertrauen. Um abschätzen zu können, ob Du und ich das richtige Team sein können, sollten wir uns erst einmal kennenlernen. In einem Erst­gespräch sondieren wir beide, ob ich aufgrund meiner Ausbildungen der richtige Ansprech­partner für Dein Anliegen bin und ob wir beide als Menschen harmonieren. Anderenfalls empfehle ich Dir gerne einen passenderen Experten.

Folgegespräche und Sitzungen

Je nach der Art Deines Anliegens führen wir nach dem Erstgespräch weitere Folge­gespräche oder Sitzungen, die entweder in den Bereich Beratung bzw. Coaching fallen oder in den Rahmen einer Psycho­therapie gehören. Um den Erfolg eines Coachings oder einer Psycho­therapie zu gewährleisten, sind regel­mäßige Gespräche sinnvoll und wichtig. Die Anzahl oder Häufigkeit der erforderlichen Sitzungen sind von der individuellen Thematik abhängig, die Dauer legen wir gemeinsam fest.

24-Stunden-Regel
Info zur Kosten­übernahme

Erstgespräch/Anamnese

130€

Dauer: 90 Minuten
Ermäßigter Tarif auf Anfrage gegen Nachweis

Beratung/Coaching für Privatpersonen

100€

Dauer je Sitzung: 60 - 90 Minuten
Abrechnung erfolgt nach 1/4-Stunden-Takt
Ermäßigter Tarif auf Anfrage gegen Nachweis

Erstgespräch/Anamnese
inkl. Psycho-Kinesiologie-Behandlung

180€

Dauer: 90 Minuten
Ermäßigter Tarif auf Anfrage gegen Nachweis

Coaching für Geschäftskunden

130€

Dauer je Sitzung: 60 - 90 Minuten
Abrechnung erfolgt nach 1/4-Stunden-Takt

„Seit jeher gehe ich mit Menschen ins Gespräch und habe ein offenes Ohr für ihre Nöte.“

Tanja Tremmel - Geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie, *1969

Terminvereinbarung

Adresse

Faszination Seele
Tanja Tremmel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Wolfratshausener Str. 36
82054 Sauerlach

Kontakt

Sprechstunde nach Vereinbarung unter 
0173 42 68 974 
Bitte hinterlasse eine Nachricht auf den Anrufbeantworter, ich rufe Dich zeitnah zurück. Oder schreibe mir über WhatsApp oder per Email.

„Stelle Dich den Themen, die am schmerzvollsten sind, dann wirst Du Wunder erleben.“

Tanja Tremmel - Geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie, *1969

Über mich

Ich bin 1969 auf diese wunder­bare und doch manchmal an­strengende Welt gekommen. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Menschen und deren Lebens­geschichten. Ich bin fasziniert von der Einzig­artigkeit jedes einzelnen.

Mein beruflicher Weg führte mich zunächst über das Studium der Mathematik in die Welt der Zahlen und Banken. Ich habe gelernt und persönlich erfahren, was einen Menschen im Berufs­leben prägt und welche Stolper­steine in dieser hektischen digitalen Zeit manchmal auf einen zukommen. Als die Zeit in meinem Leben reif war, setzte ich meinen Traum um und absolvierte viele unter­schiedliche Ausbildungen, die mein Herz berührten. So bin ich heute Heil­praktikerin für Psychotherapie und begleite Menschen in schwierigen Zeiten.

Meine Qualifikationen

Ich sehe mich als Weg­beg­leiterin, damit meine Klienten im Anschluss unserer Zusammen­arbeit ihren Weg wieder alleine gehen können.

Ich habe es selbst erlebt und bin fest davon überzeugt, dass es nie zu spät ist für einen Neu­anfang. Dabei glaube ich an die Selbst­heilungs­kräfte der Seele. Manchmal fehlt nur der nötige Raum, der ent­sprechende Blick­winkel oder der richtige Aus­löser, um diese Kräfte entfalten zu können. Diesen Raum möchte ich Dir bieten!

Ich möchte Dich motivieren, an Deiner Krisen zu arbeiten und zu wachsen, da ich weiß, dass es sich lohnt! Stelle Dich den Themen, die am schmerz­vollsten sind, dann wirst Du Wunder erleben und frei werden von seelischen Beschwerden. Habe den Mut, an Dir zu arbeiten und Dich selber zu entdecken.

„Die Kraft, Berge versetzen zu können, liegt in uns selbst.“

Émile Coué – Französischer Apotheker und Schriftsteller, 1857 – 1926

Tipps & Infos

Wenn der Leistungdruck zu viel wird

Die WHO hat kürzlich entschieden, Burnout als Krankheit erstmals anzuerkennen. Woran erkennst Du schon selbst frühzeitig, ob Körper und Seele eine Auszeit vom zunehmenden Leistungsdruck brauchen?

Umgang mit Leistungsdruck und Burnout

Steinweg führt aus dem Wasser

Plötzlich allein: Gibt es ein Leben nach der Scheidung?

Während einer Trennung geraten wir nicht selten an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Der Verlust eines Menschen aus unserem Leben ist für die Seele ein schwerer Schicksalsschlag, vergleichbar mit einem Todesfall.

Trennung verarbeiten

Frau am Meer vor Sonnenuntergang, formt mit Händen ein Herz

Bin ich hochsensibel oder droht ein Burnout?

Mit der ständigen Erreich­barkeit, Reiz­über­flutung durch Medien und viel­fältigen Anforderungen in Familie und Job fühlen sich mehr Menschen erschöpft. Woher weißt Du, ob Du hoch­sensibel bist oder sogar ein Burnout droht?

Mehr über Hochsensibilität

Erschöpfte Frau auf Sofa unter Kuscheldecke

Wenn Angst die Seele auffrisst

Wir alle kennen das unangenehme Gefühl der Angst, wenn sich unsere Kehle zuschnürt, ein Druck auf der Brust entsteht und sich der Herzschlag beschleunigt. Die Auslöser dafür sind bei jedem individuell. 

Angst überwinden - Mehr erfahren

Trockenes Blatt an Baum

Über Düfte, die die Seele erreichen

Seit ich denken kann, liebe ich Natur-Düfte und ätherische Öle. Seit ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig bin, habe ich mich noch intensiver mit den Helfern der Natur beschäftigt und wende sie intensiv bei meiner Heilarbeit an.

Mehr über ätherische Öle in der Psychotherapie

Aromaöl und Blütenblätter

Die Haut –
der Spiegel der Seele

Bist Du schon mal vor Scham errötet, vor Wut aus der Haut gefahren oder hast Du Gänsehaut bekommen? Dann weißt Du, wie sehr sich unsere Gefühle auf unsere Haut auswirken. Die Haut, der Spiegel der Seele.

Mehr über den Zusammenhang von Haut und Seele

Hände baden in Pflegebad mit Rose

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