Psychotherapeutische Hilfe und Beratung in Krisenzeiten
Manchmal überraschen uns Krisen in unserem Leben, die wir alleine nur schwer überwinden können. Vielleicht ...
Wir sehnen uns in solchen Situationen nach einem Zuhörer. Wir wünschen uns Hilfe und einen geschützten Raum, wo wir in unsere Seele eintauchen können, um nach Lösungen zu suchen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich an Deiner Seite, wenn Du in Lebenskrisen wieder Boden unter den Füßen gewinnen willst oder in eine neue Richtung aufbrechen möchtest.
Vielleicht spürst Du, dass Du in Deinem Leben etwas ändern möchtest und weißt nicht genau was und wie. Du suchst den nächsten Schritt, Klarheit oder nach neuen Impulsen: Ich helfe Dir dabei, auf Deine Seele zu hören und neue Perspektiven zu gewinnen.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehst Du als Mensch und die seelische Belastung, die Dich zu mir geführt hat. Die Lösung für ein Problem liegt immer in uns selbst, nur der Zugang ist oft nicht leicht zu finden. Ich bin für Dich da, um Dich ein Stück Deines Lebensweges zu begleiten. Gemeinsam finden wir den Zugang und begeben uns auf Deine innere Reise. Dabei wirst Du eine kostbare Entwicklung erleben, Krisen überwinden und neue Lebenskraft gewinnen.
Dieser Prozess ähnelt dem Verpuppungsprozess einer Raupe, die zum Schmetterling wird. Wusstest Du, dass das Wort Schmetterling im Griechischen Psyche heißt, was gleichzeitig für die menschliche Seele steht. In diesem Sinne und nach meiner Philosophie "Faszination Seele" möchte ich Dich motivieren Dein Inneres zu hören, an Problemen, Krisen oder Blockaden zu arbeiten und gestärkt daraus hervorzugehen.
In jeder Sitzung entscheiden wir gemeinsam, welche Therapieform(en) für den Moment am geeignetsten sind.
Oft kombiniere ich die Methoden miteinander.
Im Mittelpunkt der Gesprächspsychotherapie steht die Person – nicht das Problem. Menschen erfahren und lernen in der Psychotherapie oder Beratung, ihre verborgenen Fähigkeiten zu entwickeln und eigenständig Lösungen für ihre Probleme zu finden.
In unserem Seelenleben gibt es viele Bereiche, in die wir mit dem Verstand nicht vordringen können. Um diese tiefen Mental- oder Emotions-Ebenen zu erreichen, ergänze ich meine Gesprächstherapie mit der Psycho-Kinesiologie – der sanften Kinesiologie für die Seele.
Wenn wir uns unseren oft verborgenen Gefühlen widmen, erhalten wir neue Einsichten und Botschaften unserer Seele. Dazu müssen wir jedoch vom Denken ins Fühlen kommen, was nicht immer so einfach ist. Ich arbeite dazu mit einer von mir entwickelten Gefühlsaufstellung.
Die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers geht davon aus, dass der Mensch selbst weiß, was seine Seele braucht, wenn er den geeigneten Rahmen hat, um sich zu öffnen. Diesen Rahmen schafft der Therapeut insbesondere durch 3 Grundhaltungen:
Kongruenz: Der Therapeut bringt sich selbst emotional ein und geht eine echte umittelbare Beziehung auf Augenhöhe von Person zu Person ein.
Empathie: Der Therapeut versucht die Welt mit den Augen des Klienten zu sehen und auch zu spüren.
Bedingungslose positive Zuwendung: Der Therapeut nimmt sein Gegenüber vorurteilsfrei und ohne Wertung so an, wie es gerade ist.
Bei der lösungsorientierten Kurzzeittherapie nach Steve Shazer steht die bereits erlangte Lösung von vergangenen Problemen mehr im Mittelpunkt als die aktuellen Probleme. Man geht davon aus, dass der Klient aus bereits gelösten Problemen seine Bewältigungsstrategien für die aktuellen Themen ableiten kann. Dabei geht man in kleinen Schritten vor und ist davon überzeugt, dass auch kleine Veränderungen Großes bewirken können.
In meiner Arbeit kombiniere ich beide Verfahren, da sie sich wunderbar ergänzen und somit die Basis schaffen für neues Vertrauen in den eigenen Weg. Die Selbstheilungskräfte der Seele dürfen sich entfalten.
In unserem Seelenleben gibt es viele Bereiche, in die wir mit dem Verstand nicht vordringen können. Manches haben wir ins Unterbewusstsein verdrängt, weil wir zu dem Zeitpunkt des Geschehens (noch) nicht in der Lage waren, Unangenehmes oder sogar Unerträgliches, wie ein Trauma, zu verarbeiten. Um diese tiefen Mental- oder Emotions-Ebenen zu erreichen, gerät man mit der klassischen Gesprächstherapie durchaus an seine Grenzen. Daher ergänze ich meine Gesprächstherapie mit der Psycho-Kinesiologie – der sanften Kinesiologie für die Seele.
Wie funktioniert das?
Da sich die Seele und das Unterbewusstsein über den Körper ausdrücken, können wir auch über den Körper den Zugang dazu finden. Die klassische angewandte Kinesiologie testet über sog. Indikator-Muskeln, was den Körper stresst (z.B. Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten). In der Weiterentwicklung dieser Methode arbeitet die Psycho-Kinesiologie nach Dr. med. Dietrich Klinghardt über den Muskeltest mit dem Unterbewusstsein und findet dort sog. „unerlöste seelische Konflikte“, die dann entkoppelt werden können. Je weniger Konflikte im Unterbewusstsein schlummern, um so freier sind wir in unserer Persönlichkeitsentfaltung und in unserer Fähigkeit, positiv zu denken und uneingeschränkte Freude zu spüren.
Mit dieser Therapieform sind verblüffende Fortschritte möglich, wenn sich Therapeut und Patient auf das Unterbewusste und die Seele einlassen und somit den Verstand, als „Chef“ für diese Sitzung außer Acht lassen.
Der Körper als Spiegel der Seele führt uns zum Ziel, Heilung kann beginnen.
Wir sind Energie. Moderne wissenschaftliche Erkenntnisse der Quantenphysik zeigen, dass wir Menschen nicht wie bisher angenommen aus fester Materie, sondern aus Schwingungen bestehen. Wenn diese Schwingungen unseres unsichtbaren Energiefeldes blockiert sind, fühlen wir uns erschöpft oder werden krank. Mit Energiearbeit überträgt der Therapeut mit seinen Händen quasi harmonische Schwingungen, um den Klienten wieder in Balance zu bringen.
Ein Gefühl ist wie ein Kind, das in uns lebt und weint und lacht, Hunger hat, bemerkt sein will. Wer zu seinem Gefühl sagt‚ "Sei still, ich hab jetzt keine Zeit für dich!", dessen inneres Kind sitzt eines Tages in einer vergessenen Ecke und trauert, wird krank und verkümmert. Mit Gefühlen soll man umgehen, wie man mit einem Kind umgeht. Man sieht ihm freundlich und aufmerksam zu, man hört, was es klagt, man leidet mit ihm, wenn es leidet. Denn Gefühle sind die lebendigsten Kräfte in uns, und keine andere Kraft in uns bringt so Lebendiges hervor. Ein Kind hat auch Wünsche, berechtigte, gute, schöne, die nicht zu erfüllen sind. Dann nehmen wir es auf den Arm und sind mit ihm traurig. Aber wir schicken es nicht weg. Ein Kind kann verstehen, dass es nicht alles haben kann. Aber lieben muss man es, ihm Mut geben und Fröhlichkeit und Raum, seine Kräfte zu regen. (Geschrieben von Jörg Zink, Theologe)
In meiner Therapiearbeit bekommt jedes Gefühl einen Platz, um wahrgenommen zu werden. Wenn wir uns unseren oft verborgenen Gefühlen widmen, erhalten wir neue Einsichten und Botschaften unserer Seele. Dazu müssen wir jedoch vom Denken ins Fühlen kommen, was gar nicht immer so einfach ist. Gemeinsam gelingt es manchmal leichter. Ich arbeite dabei gerne mit einer sog. Gefühlsaufstellung, abgeleitet von der bekannten Familienaufstellung.
Psychotherapie ist die Behandlung seelischer Probleme durch therapeutische Gespräche und gezielte Übungen. Ein Heilpraktiker für Psychotherapie entwickelt gemeinsam mit dem Klienten Lösungsmöglichkeiten für ein Verständnis und eine Veränderung des Problems. Dabei nutzt er wissenschaftlich erprobte Behandlungsansätze. Medikamente werden nicht verschrieben. Ziel ist es, gemeinsam eine Verbesserung der Situation und eine Rückkehr zur Lebensqualität für den Klienten zu erarbeiten.
Immer dann, wenn eine seelische Belastung vorliegt, die Dein Leben beeinträchtigt und die Lebensfreude raubt oder Du Dich in einer "Sackgasse" fühlst.
Psychotherapie muss nicht immer die intensive Aufarbeitung Deiner Kindheitserfahrungen bedeuten.
Je nach Belastung und Problem variiert die Dauer und der Umfang der Therapie oder des Coachings.
Erstgespräch/Anamnese
Um mit einem Menschen in eine tiefgründige innere Arbeit einsteigen zu können, benötigt es gegenseitiges Vertrauen. Um abschätzen zu können, ob Du und ich das richtige Team sein können, sollten wir uns erst einmal kennenlernen. In einem Erstgespräch sondieren wir beide, ob ich aufgrund meiner Ausbildungen der richtige Ansprechpartner für Dein Anliegen bin und ob wir beide als Menschen harmonieren. Anderenfalls empfehle ich Dir gerne einen passenderen Experten.
(Ermäßigter Tarif auf Anfrage gegen Nachweis)
Folgegespräche und Sitzungen
Je nach der Art Deines Anliegens führen wir nach dem Erstgespräch weitere Folgegespräche oder Sitzungen, die entweder in den Bereich Beratung bzw. Coaching fallen oder in den Rahmen einer Psychotherapie gehören. Um den Erfolg eines Coachings oder einer Psychotherapie zu gewährleisten, sind regelmäßige Gespräche sinnvoll und wichtig. Die Anzahl oder Häufigkeit der erforderlichen Sitzungen sind von der individuellen Thematik abhängig, die Dauer legen wir gemeinsam fest.
24-Stunden-Regel
Info zur Kostenübernahme
150 €
Gesprächsdauer: 60-90 Minuten
90 €
Sitzungsdauer: 60 Minuten
100 €
Für Privatkunden
Sitzungsdauer: 60 Minuten
130 €
Für Geschäftskunden
Sitzungsdauer: 60 Minuten
Faszination Seele
Tanja Tremmel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Wolfratshausener Str. 36
82054 Sauerlach
Sprechstunde nach Vereinbarung unter
0173 42 68 974
Bitte hinterlasse eine Nachricht auf den Anrufbeantworter, ich rufe Dich zeitnah zurück. Oder schreibe mir über WhatsApp oder per Email.
Ich bin 1969 auf diese wunderbare und doch manchmal anstrengende Welt gekommen. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Menschen und deren Lebensgeschichten. Ich bin fasziniert von der Einzigartigkeit jedes einzelnen.
Mein beruflicher Weg führte mich zunächst über das Studium der Mathematik in die Welt der Zahlen und Banken. Ich habe gelernt und persönlich erfahren, was einen Menschen im Berufsleben prägt und welche Stolpersteine in dieser hektischen digitalen Zeit manchmal auf einen zukommen. Als die Zeit in meinem Leben reif war, setzte ich meinen Traum um und absolvierte viele unterschiedliche Ausbildungen, die mein Herz berührten. So bin ich heute Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Menschen in schwierigen Zeiten.
Ich sehe mich als Wegbegleiterin, damit meine Klienten im Anschluss unserer Zusammenarbeit ihren Weg wieder alleine gehen können.
Ich habe es selbst erlebt und bin fest davon überzeugt, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang. Dabei glaube ich an die Selbstheilungskräfte der Seele. Manchmal fehlt nur der nötige Raum, der entsprechende Blickwinkel oder der richtige Auslöser, um diese Kräfte entfalten zu können. Diesen Raum möchte ich Dir bieten!
Ich möchte Dich motivieren, an Deiner Krisen zu arbeiten und zu wachsen, da ich weiß, dass es sich lohnt! Stelle Dich den Themen, die am schmerzvollsten sind, dann wirst Du Wunder erleben und frei werden von seelischen Beschwerden. Habe den Mut, an Dir zu arbeiten und Dich selber zu entdecken.
Die WHO hat kürzlich entschieden, Burnout als Krankheit erstmals anzuerkennen. Woran erkennst Du schon selbst frühzeitig, ob Körper und Seele eine Auszeit vom zunehmenden Leistungsdruck brauchen?
Umgang mit Leistungsdruck und Burnout
Während einer Trennung geraten wir nicht selten an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Der Verlust eines Menschen aus unserem Leben ist für die Seele ein schwerer Schicksalsschlag, vergleichbar mit einem Todesfall.
Mehr zur Trennung verarbeiten
Mit der ständigen Erreichbarkeit, Reizüberflutung durch Medien und vielfältigen Anforderungen in Familie und Job fühlen sich mehr Menschen erschöpft. Woher weißt Du, ob Du hochsensibel bist oder sogar ein Burnout droht?
Mehr über Hochsensibilität
Wir alle kennen das unangenehme Gefühl der Angst, wenn sich unsere Kehle zuschnürt, ein Druck auf der Brust entsteht und sich der Herzschlag beschleunigt. Die Auslöser dafür sind bei jedem individuell.
Angst überwinden - Mehr erfahren
Seit ich denken kann, liebe ich Natur-Düfte und ätherische Öle. Seit ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig bin, habe ich mich noch intensiver mit den Helfern der Natur beschäftigt und wende sie intensiv bei meiner Heilarbeit an.
Mehr über ätherische Öle in der Psychotherapie
Bist Du schon mal vor Scham errötet, vor Wut aus der Haut gefahren oder hast Du Gänsehaut bekommen? Dann weißt Du, wie sehr sich unsere Gefühle auf unsere Haut auswirken. Die Haut, der Spiegel der Seele.
Mehr über den Zusammenhang von Haut und Seele
„Muss ich denn sterben, um zu leben?“ Auch wenn dieses Zitat ganz anders gemeint ist, drückt es genau meine Einstellung zum Tod aus. Gerne verdrängen wir die Tatsache, dass wir alle nur eine endliche Lebensspanne vor uns haben.
Mehr zur Auseinandersetzung mit dem Tod
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