Die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers geht davon aus, dass der Mensch selbst weiß, was seine Seele braucht, wenn er den geeigneten Rahmen hat, um sich zu öffnen. Diesen Rahmen schafft der Therapeut insbesondere durch 3 Grundhaltungen:

Kongruenz: Der Therapeut bringt sich selbst emotional ein und geht eine echte umittelbare Beziehung auf Augenhöhe von Person zu Person ein.

Empathie: Der Therapeut versucht die Welt mit den Augen des Klienten zu sehen und auch zu spüren.

Bedingungslose positive Zuwendung: Der Therapeut nimmt sein Gegenüber vorurteilsfrei und ohne Wertung so an, wie es gerade ist.

Bei der lösungsorientierten Kurzzeittherapie nach Steve Shazer steht die bereits erlangte Lösung von vergangenen Problemen mehr im Mittelpunkt als die aktuellen Probleme. Man geht davon aus, dass der Klient aus bereits gelösten Problemen seine Bewältigungsstrategien für die aktuellen Themen ableiten kann. Dabei geht man in kleinen Schritten vor und ist davon überzeugt, dass auch kleine Veränderungen Großes bewirken können.

In meiner Arbeit kombiniere ich beide Verfahren, da sie sich wunderbar ergänzen und somit die Basis schaffen für neues Vertrauen in den eigenen Weg. Die Selbstheilungskräfte der Seele dürfen sich entfalten.

In unserem Seelenleben gibt es viele Bereiche, in die wir mit dem Verstand nicht vordringen können. Manches haben wir ins Unterbewusstsein verdrängt, weil wir zu dem Zeitpunkt des Geschehens (noch) nicht in der Lage waren, Unangenehmes oder sogar Unerträgliches, wie ein Trauma, zu verarbeiten. Um diese tiefen Mental- oder Emotions-Ebenen zu erreichen, gerät man mit der klassischen Gesprächstherapie durchaus an seine Grenzen. Daher ergänze ich meine Gesprächstherapie mit der Psycho-Kinesiologie – der sanften Kinesiologie für die Seele.

Wie funktioniert das?

Da sich die Seele und das Unterbewusstsein über den Körper ausdrücken, können wir auch über den Körper den Zugang dazu finden. Die klassische angewandte Kinesiologie testet über sog. Indikator-Muskeln, was den Körper stresst (z.B. Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten). In der Weiterentwicklung dieser Methode arbeitet die Psycho-Kinesiologie nach Dr. med. Dietrich Klinghardt über den Muskeltest mit dem Unterbewusstsein und findet dort sog. „unerlöste seelische Konflikte“, die dann entkoppelt werden können. Je weniger Konflikte im Unterbewusstsein schlummern, um so freier sind wir in unserer Persönlichkeitsentfaltung und in unserer Fähigkeit, positiv zu denken und uneingeschränkte Freude zu spüren.

Mit dieser Therapieform sind verblüffende Fortschritte möglich, wenn sich Therapeut und Patient auf das Unterbewusste und die Seele einlassen und somit den Verstand, als „Chef“ für diese Sitzung außer Acht lassen.

Der Körper als Spiegel der Seele führt uns zum Ziel, Heilung kann beginnen.

Wir sind Energie. Moderne wissenschaftliche Erkenntnisse der Quantenphysik zeigen, dass wir Menschen nicht wie bisher angenommen aus fester Materie, sondern aus Schwingungen bestehen. Wenn diese Schwingungen unseres unsichtbaren Energiefeldes blockiert sind, fühlen wir uns erschöpft oder werden krank. Mit Energiearbeit überträgt der Therapeut mit seinen Händen quasi harmonische Schwingungen, um den Klienten wieder in Balance zu bringen.

Ein Gefühl ist wie ein Kind, das in uns lebt und weint und lacht, Hunger hat, bemerkt sein will. Wer zu seinem Gefühl sagt‚ "Sei still, ich hab jetzt keine Zeit für dich!", dessen inneres Kind sitzt eines Tages in einer vergessenen Ecke und trauert, wird krank und verkümmert. Mit Gefühlen soll man umgehen, wie man mit einem Kind umgeht. Man sieht ihm freundlich und aufmerksam zu, man hört, was es klagt, man leidet mit ihm, wenn es leidet. Denn Gefühle sind die lebendigsten Kräfte in uns, und keine andere Kraft in uns bringt so Lebendiges hervor. Ein Kind hat auch Wünsche, berechtigte, gute, schöne, die nicht zu erfüllen sind. Dann nehmen wir es auf den Arm und sind mit ihm traurig. Aber wir schicken es nicht weg. Ein Kind kann verstehen, dass es nicht alles haben kann. Aber lieben muss man es, ihm Mut geben und Fröhlichkeit und Raum, seine Kräfte zu regen. (Geschrieben von Jörg Zink, Theologe)

In meiner Therapiearbeit bekommt jedes Gefühl einen Platz, um wahrgenommen zu werden. Wenn wir uns unseren oft verborgenen Gefühlen widmen, erhalten wir neue Einsichten und Botschaften unserer Seele. Dazu müssen wir jedoch vom Denken ins Fühlen kommen, was gar nicht immer so einfach ist. Gemeinsam gelingt es manchmal leichter. Ich arbeite dabei gerne mit einer sog. Gefühlsaufstellung, abgeleitet von der bekannten Familienaufstellung.

Psychotherapie ist die Behandlung seelischer Probleme durch thera­peu­tische Gespräche und ge­zielte Übungen. Ein Heil­praktiker für Psycho­therapie entwickelt ge­meinsam mit dem Klienten Lösungs­möglichkeiten für ein Ver­ständnis und eine Ver­änderung des Problems. Dabei nutzt er wissen­schaftlich erprobte Behandlungs­ansätze. Medikamente werden nicht verschrieben. Ziel ist es, gemeinsam eine Verbesserung der Situation und eine Rückkehr zur Lebens­qualität für den Klienten zu erarbeiten.

Immer dann, wenn eine seelische Belastung vorliegt, die Dein Leben be­einträchtigt und die Lebensfreude raubt oder Du Dich in einer "Sack­gasse" fühlst.

Psycho­therapie muss nicht immer die intensive Auf­arbeitung Deiner Kindheits­erfahrungen bedeuten.

Je nach Belastung und Problem variiert die Dauer und der Umfang der Therapie oder des Coachings.