Heil­praxis für Psycho­therapie in Sauer­lach

Kontaktieren Sie mich bitte zur Terminvereinbarung über das Formular oder hinterlassen Sie mir eine Nachricht unter der Rufnummer 0173 42 68 974.
Ich melde mich zeitnah bei Ihnen.

Tanja Tremmel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Wolfratshausener Str. 36
82054 Sauerlach 

Krise als Chance

Erkennen, verstehen und verarbeiten

Manchmal überraschen uns Krisen in unserem Leben, die wir alleine nur schwer über­winden können. Vielleicht ...

  • haben Sie eine Trennung oder eine belastenden Ehe­krise zu bewältigen.
  • fühlen Sie sich chronisch über­fordert.
  • haben Sie einen geliebten Menschen ver­loren.
  • fühlen Sie sich antriebs­los oder es fehlt Ihnen die Perspektive.
  • verspüren Sie Angst, Unsicher­heit und persönliche Begrenzung.
  • brauchen Sie professionelle Unter­stützung bei einem seelischen Not­fall.

Wir sehnen uns in solchen Situationen nach einem Zuhörer. Wir wünschen uns Hilfe und einen geschützten Raum, wo wir in unsere Seele eintauchen können, um nach Lösungen zu suchen.

Als Heil­praktikerin für Psycho­therapie bin ich an Ihrer Seite, wenn Sie in Lebens­krisen wieder Boden unter den Füßen gewinnen wollen oder in eine neue Richtung auf­brechen möchten. Vielleicht spüren Sie, dass Sie in Ihrem Leben etwas ändern möchten und wissen nicht genau was und wie. Sie suchen den nächsten Schritt, Klarheit oder nach neuen Impulsen. Ich helfe Ihnen dabei auf Ihre Seele zu hören und neue Perspektiven zu gewinnen. 

„Man muss durch die Nacht wandern, wenn man die Morgenröte sehen will.“

Gibran Khalil – Arabisch-Amerikanischer Maler, Philosoph und Dichter, 1883 – 1931

Beratung und Therapie

Lernen mit der Belastung umzugehen

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Sie als Mensch und die seelische Belastung, die Sie zu mir geführt hat. Die Lösung für ein Problem liegt immer in uns selbst, nur der Zugang ist oft nicht leicht zu finden. Ich bin für Sie da, um Sie ein Stück Ihres Lebens­weges zu begleiten. Gemeinsam finden wir den Zugang und begeben uns auf Ihre innere Reise. Dabei werden Sie eine kostbare Ent­wicklung erleben, Krisen überwinden und neue Lebens­kraft gewinnen.

Dieser Prozess ähnelt dem Verpuppungs­prozess einer Raupe, die zum Schmetter­ling wird. Wussten Sie, dass das Wort Schmetter­ling im Griechischen Psyche heißt, was gleich­zeitig für die menschliche Seele steht? In diesem Sinne und nach meiner Philosophie "Faszination Seele" möchte ich Sie motivieren Ihr Inneres zu hören, an Problemen oder Blockaden zu arbeiten und gestärkt daraus her­vor­zu­gehen.

Überwinden Sie Krisen und verbessern Sie Ihr Wohlbe­finden. Ich unterstütze Sie dabei mit folgenden Schwer­punkten:

  • Trennung und Scheidung
  • Liebes­kummer
  • Lebens­umbrüche und Trauer
  • Stress, Burnout und Über­forderung
  • Mobbing
  • Psychosomatische Leiden
  • Schlafstörung (nicht organisch bedingt)
  • Eingeschränkte Lebens­freude bis Depression
  • Seelische Begleitung bei ungewollter Kinder­losigkeit
  • Zwischen­menschliche oder berufliche Konflikte
  • Hochsensibilität

„Du musst so sehr fliegen wollen, dass du bereit bist deine Existenz als Raupe aufzugeben!“

Trina Paulus – Amerikanische Autorin *1931

Ablauf der Behandlung

Wie lange und wie oft?

Erstgespräch

Um mit einem Menschen in eine tief­gründige innere Arbeit ein­steigen zu können, benötigt es gegen­seitiges Vertrauen. Um abschätzen zu können, ob Sie und ich das richtige Team sein können, sollten wir uns erst einmal kennenlernen. In einem Erst­gespräch sondieren wir beide, ob ich aufgrund meiner Ausbildungen der richtige Ansprech­partner für Ihr Anliegen bin und ob wir beide als Menschen harmonieren. Anderenfalls empfehle ich Ihnen gerne einen passenderen Experten.

Dauer des Gespräches: 1,5 h 
Kosten: 50,00 € 

Folgegespräche

Je nach der Art Ihres Anliegens führen wir nach dem Erstgespräch weitere Folge­gespräche, die entweder in den Bereich Beratung bzw. Coaching fallen oder in den Rahmen einer Psycho­therapie gehören. Um den Erfolg eines Coachings oder einer Psycho­therapie zu gewährleisten, sind regel­mäßige Gespräche sinnvoll und wichtig. Die Anzahl oder Häufigkeit der erforderlichen Sitzungen sind von der individuellen Thematik abhängig, die Dauer legen wir gemeinsam fest.  

Dauer je Sitzung: 1 h 
Kosten: 70,00 €

Schmetterling an Fliederblüte
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Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist die Behandlung seelischer Probleme durch thera­peu­tische Gespräche und ge­zielte Übungen. Ein Heil­praktiker für Psycho­therapie entwickelt ge­meinsam mit dem Klienten Lösungs­möglichkeiten für ein Ver­ständnis und eine Ver­änderung des Problems. Dabei nutzt er wissen­schaflich erprobte Behandlungs­ansätze. Medikamente werden nicht verschrieben. Ziel ist es, gemeinsam eine Verbesserung der Situation und eine Rückkehr zur Lebens­qualität für den Klienten zu erarbeiten.

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Wann ist eine Therapie sinnvoll?

Immer dann, wenn eine seelische Belastung vorliegt, die Ihr Leben be­einträchtigt und die Lebensfreude raubt oder Sie sich in einer "Sack­gasse" fühlen. Psycho­therapie muss nicht immer die intensive Auf­arbeitung Ihrer Kindheits­erfahrungen bedeuten. Je nach Belastung und Problem variiert die Dauer und der Umfang der Therapie oder des Coachings.

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Wie wirkt die Behandlung?

Es gibt umfangreiche wissen­schaftliche Studien, die die langfristige Wirksam­keit von Psycho­therapie belegen. Die jüngsten Forschungs­ergebnisse zeigen sogar, dass Psycho­therapie nicht nur Verhaltens­weisen beinflusst, sondern sogar Strukturen im Gehirn positiv beeinflusst.

„Seit jeher gehe ich mit Menschen ins Gespräch und habe ein offenes Ohr für ihre Nöte.“

Tanja Tremmel – Geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie, *1969
Tanja Tremmel

Über mich

Ich begleite Menschen in schwierigen Zeiten

Ich bin 1969 auf diese wunder­bare und doch manchmal an­strengende Welt gekommen. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Menschen und deren Lebens­geschichten. Ich bin fasziniert von der Einzig­artigkeit jedes einzelnen.

Mein beruflicher Weg führte mich zunächst über das Studium der Mathematik in die Welt der Zahlen und Banken. Ich habe gelernt und persönlich erfahren, was einen Menschen im Berufs­leben prägt und welche Stolper­steine in dieser hektischen digitalen Zeit manchmal auf einen zukommen. Als die Zeit in meinem Leben reif war, setzte ich meinen Traum um und absolvierte viele unter­schiedliche Ausbildungen, die mein Herz berührten. So bin ich heute Heil­praktikerin für Psychotherapie und begleite Menschen in schwierigen Zeiten.

Ich sehe mich als eine Art "Weg­beg­leiterin", damit meine Klienten im Anschluss unserer Zusammen­arbeit ihren Weg wieder alleine gehen können.

Ich habe es selbst erlebt und bin fest davon überzeugt, dass es nie zu spät ist für einen Neu­anfang. Dabei glaube ich an die Selbst­heilungs­kräfte der Seele; manchmal fehlt nur der nötige Raum, der ent­sprechende Blick­winkel oder der richtige Aus­löser, um diese Kräfte entfalten zu können. Diesen Raum möchte ich Ihnen bieten!

Ich möchte Sie motivieren, an Ihren Krisen zu arbeiten und zu wachsen, da ich weiß, dass es sich lohnt! Stellen Sie sich den Themen, die am schmerz­vollsten sind, dann werden Sie Wunder erleben und frei werden von seelischen Beschwerden. Haben Sie den Mut, an sich zu arbeiten und sich selber zu entdecken.

Qualifikation

Diplom-Mathematikerin 
Heilpraktikerin für Psychotherapie 
25 Jahre Berufserfahrung im Bankenwesen
Trainertätigkeit 

Erworbene Zusatzqualifikation 

Bachblütenberatung nach Mechthild Scheffer
Energiearbeit
Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
Lösungsorientierte Therapie nach Steve Shazer

„Stellen Sie sich den Themen, die am schmerzvollsten sind, dann werden Sie Wunder erleben. “

Tanja Tremmel - Geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie, *1969
Perle in Muschel

Impulse

Krisen als Chancen – die Muschel macht es uns vor:

Ein störendes Sandkorn in eine Perle zu verwandeln grenzt an ein Wunder. Schicht für Schicht bildet die Muschel glänzendes Perlmutt um den Fremd­körper, um sich so vor Ver­letzungen zu schützen. Mit der Zeit reift eine Perle heran. Bei uns verhält es sich ähnlich: Wir müssen uns öffnen, auch auf die Gefahr hin verletzt zu werden. Lebenskrisen und schwierige Phasen können uns stark zusetzen, aber auch zur persönlichen Entwicklung beitragen. Es sind Wachs­tums­chancen unserer Seele. Auch wir können aus Lebens­krisen etwas Wertvolles entstehen lassen.

Lachendes Mädchen mit bunter Tasche

Stop thinking, start feeling!

Therapiearbeit: Vom Denken ins Fühlen

Ein Gefühl ist wie ein Kind, das in uns lebt und weint und lacht, Hunger hat, bemerkt sein will. Wer zu seinem Gefühl sagt‚ "Sei still, ich hab jetzt keine Zeit für dich!", dessen inneres Kind sitzt eines Tages in einer vergessenen Ecke und trauert, wird krank und verkümmert. Mit Gefühlen soll man umgehen, wie man mit einem Kind umgeht. Man sieht ihm freundlich zu und aufmerksam, man hört, was es klagt, man leidet mit ihm, wenn es leidet. Denn Gefühle sind die lebendigsten Kräfte in uns, und keine andere Kraft in uns bringt so Lebendiges hervor. Ein Kind hat auch Wünsche, berechtigte, gute, schöne, die nicht zu erfüllen sind. Dann nehmen wir es auf den Arm und sind mit ihm traurig. Aber wir schicken es nicht weg. Ein Kind kann verstehen, dass es nicht alles haben kann. Aber lieben muss man es, ihm Mut geben und Fröhlichkeit und Raum, seine Kräfte zu regen.
(Jörg Zink)

In meiner Therapiearbeit bekommt jedes Gefühl einen Platz, um wahrgenommen zu werden. Wenn wir uns unseren oft verborgenen Gefühlen widmen, erhalten wir neue Einsichten und Botschaften unserer Seele. Dazu müssen wir jedoch vom Denken ins Fühlen kommen, was gar nicht immer so einfach ist. Gemeinsam gelingt es manchmal leichter. Ich arbeite dabei gerne mit einer sog. Gefühlsaufstellung (abgeleitet von der bekannten Familienaufstellung). 

„Die Kraft, Berge versetzen zu können, liegt in uns selbst.“

Émile Coué – Französischer Apotheker und Schriftsteller, 1857 – 1926

Kontakt

Sprechstunden und Kontaktmöglichkeit

Anschrift

Faszination Seele
Tanja Tremmel 
Heilpraktikerin für Psychotherapie 
Wolfratshausener Str. 36 
82054 Sauerlach 

Terminvereinbarung 

Sprechstunde nur nach Vereinbarung
Terminvereinbarung unter 0173 42 68 974 
Bitte sprechen Sie auf den Anrufbeantworter, ich rufe Sie zeitnah zurück. Oder schreiben Sie mir eine Nachricht über das Formular. 

Telefonsprechstunde 

Freitag 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr 
Während dieser Zeit erreichen Sie mich persönlich. 

24-Stunden-Regel

Die vereinbarten Termine sind für Sie reserviert und können nicht kurz­fristig an andere Klienten weiter­gegeben werden. Ich bitte Sie daher um Verständnis, dass diese kostenpflichtig sind, wenn Sie den vereinbarten Termin nicht mindestens 24 Stunden vorher absagen. Zur recht­zeitigen Absage können Sie mir eine E-Mail schreiben oder mir eine Nachricht auf dem Anruf­beantworter hinter­lassen. 

Kostenübernahme 

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen leider keine Kosten, die durch die Behandlung eines Heil­praktikers entstehen. Privat­versicherungen übernehmen je nach Tarif die Kosten vom Heil­praktiker. Oft werden nur bestimmte Therapie­methoden bezahlt und das auch nur bis zu einem bestimmten Betrag. Manchmal ist es nötig, vorab eine Kosten­über­nahme­erklärung der Versicherung einzu­holen. Ich berate Sie dies­bezüglich gerne.

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